8月29日の天真会館空手 京都市中京区 御所南道場の武道教育御所日誌 8月最後の稽古
私事ですが病院で膝の上に出来た皮下の水泡から水を抜きました。
75ccも綺麗な体液が抜けました。
金は貯まらんのに水は貯まる。なんやねんそれ^^

本日の稽古内容
少年部
サーキットトレーニング2セット
今日は生徒が少なかったのでお遊び時間から始めました^^。
ミット稽古
ローキック
ミドルキック
ハイキック
膝蹴り
パンチでガードを下げさせて上段
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良い笑顔が僕も嬉しくさせる^^

2部
サーキットトレーニング2セット
組手立ちの移動稽古40分
パンチのコンビネーション4種
パンチとキックのコンビネーション(下段・中段・上段)
2種類の内股の稽古
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天真会館は明るく楽しく稽古できる道場です。

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000号から0号まで ¥6,500    ¥8,000
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火曜日は伏見区役所道場です。