11月27日の天真会館空手　京都市伏見区　伏見区役所道場 　組手の時は集中して。

体の体幹を重視し体重移動を中心にして突きや蹴りをおこなう当道場では、自分の体重を振り回しているのと一緒なので意識していない形でぶつかると怪我をします。稽古中はふざけてはいけないのは当然として組手の時は相手を倒すことに集中して戦わなければなりません。組手の時の指導は少し厳しくなるのは
そういう事です。

今日は補強と組手を強化致しました。

本日の稽古内容
川島道場子供七つの約束の唱和の後、
サーキットトレーニング2セット
足の上げ下げ腹筋50回
足先上げ腹筋2分2セット

組手稽古



天真会館は明るく楽しく稽古できる道場です。

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明日は久我の杜道場です。